Обучение волейболу, как и во всех видах спорта, всегда строится по принципу "от простого к сложному". Главная задача тренера сделать процесс интересным и увлекательным, при однообразии и простоте упражнений, особенно на старте, при начальном уровне. Ведь только многочисленные повторения одних и тех же движений позволяют вашему телу и вашим мышцам запомнить и научиться играть в волейбол.
Пляжный волейбол прекрасен тем, что начать тренироваться и играть можно в любом возрасте. Песок под ногами исключает ударные нагрузки и позволяет укрепить связки и мышцы. Пляжный волейбол никого не оставит равнодушным, потому что он влюбляет в себя с первого раза.
Можете стабильно принимать простые подачи? Умеете пасовать снизу и понимаете как выполнять накат и краб? Будем развивать скорость, силу, выносливость и конечно технику. Разбирать элементы по кусочкам и складывать заново воедино.
Знаете что такое выбитый прием? Умеете выполнять нападающий удар и накаты по углам? Тогда вам сюда! Будем совершенствовать технику, углубляться в тактику и учиться выстраивать стратегию игры, анализируя соперника и находя его слабые места.
Максимум внимания тренера, максимум касаний с мячом за время тренировки. Возможность проработать все нюансы. Идеально комбинируется с групповыми тренировками и подходит любому.
Подтянуть физическую форму, сбросить лишние килограммы и получить заряд бодрости от занятий на свежем воздухе- идеальный вариант тренировки для новичков. Улучшение скорости и силы мышц за счет тренировок на песке - залог успеха профессиональных спортсменов.
"Знаком с Кириллом около 5 лет. Занимался классическим и пляжным волейболом, тренировался в кемпах. Учитывая, что мы давно знакомы друг с другом, вы можете догадаться, что Кирилл, в первую очередь, очень терпеливый тренер.😅
На тренировках всегда классная атмосфера, много внимания каждому, люди со схожими ценностями и целями.
Если у вас не заладится с волейболом, можно просто ходить на классные тусовки, которые устраивает Кирилл в честь своего дня рождения, нового года, 14 февраля, 23 февраля, 8 марта, дня России и дня тренера.
В общем, горячо рекомендую!"
